현대사회에는 음식을 배부르게 먹는거 보단,얼마나 골고루,균형잡힌 식사를 하고 있는지의 여부가 중요합니다.

제공한 tip을 이용하여 우리가족,나 자신을 위한 건강한 식단을 작성해서 이용해 보세요~^^